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仕事 生活

「仕事をやめたい・仕事が苦しい」ときの対処法

2019年12月16日

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どうもこんにちは。
日々もうすぐ2歳の長男と6ヶ月の次男の成長を肌で感じながら、自分も負けてはいられない!と日々奮闘しているKです。
仕事にも全力投球ですが、どんなに頑張っててもうまくいかない時ってありますよね?

理不尽な仕事のストレス

・自分は何も悪くないのにお客さんに謝らないといけない(営業ならあるある)
・上司に理不尽な仕事を言い渡される(しかも定時後)
・クライアントの都合によって早く帰れそうなのに、残業確定した(子供が起きてる時間に帰れる希望が潰えた)
・勝手にライバル意識してくる同僚がウザい

こんなことが重なったとき、私は仕事をやめたくなります。
きっとあなたもそうではないですか?

そんな時に私が「やめたい!」に堪えることができた方法をご紹介します。

仕事をやめたい時の対処法

それは、

「退職届」を書く

です!

「え・・・そんなこと?」と思うかもしれませんが、退職届」を書くことが一番効きました。でも、書くだけですよ?書いても提出はしません。
カバンなり、スーツのポケットなりに入れておけばさらに効果てきめんです。
退職届を書いている時にいろいろと考えるんです。

あー、実際に仕事やめるとなるといろいろ面倒臭い手続きがあるんだよなー

とか

どうせならこのスキル手に入れてからやめるかー

とか

子供もまだ小さいし、感情で突発的にやめるのはやめよう

とかとか

最終的には

まあ、いつでもやめれるし、テキトーに続けてみるかー

というメンタル状態にまでなれます笑

これからのことを真剣に考えよう

もし、このような対処法が意味なかったり、頻繁に(もしくは長い間)「仕事をやめたい・苦しい」と思うのであれば、無理に続ける必要はないと思います。
今は転職においては、求職する側が会社より有意的な立場です。
今後を真剣に考えるなら、今から情報収集がおすすめ。

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K

K

妻(ミニマリストなりかけ)に怒られ、蔑まれながらも、前向きに日々を綴っていきます。 2018年に第一子である長男・2019年に次男が誕生し、妻は第2形態へと進化した。 息子達を溺愛。 趣味は車・バイク・デザイン・コピーライティング・DIY等他にもいろいろあるが、広く浅い。 もっと深い人間になる為、ブログを開始した。 整備士2級・大型二輪免許を持っていたりする。

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